Matcha
Matcha czy yerba: co wybrać dla lepszej energii i koncentracji?
Zastanawiasz się, co wybrać: matcha czy yerba? Poznaj różnice, korzyści zdrowotne i idealne zastosowania obu napojów dla lepszej energii i koncentracji.
Zuzanna Kaźmierczak - Strona 18
Nazywam się Zuzanna Kaźmierczak i od ponad 10 lat zajmuję się kulinariami oraz dietetyką. Posiadam dyplom z zakresu żywienia oraz certyfikaty w dziedzinie dietetyki sportowej, co pozwala mi na łączenie pasji do gotowania z profesjonalną wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje tworzenie przepisów, które są nie tylko smaczne, ale także dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych – od wegetariańskich po wysokobiałkowe.
Pisząc dla mypuravida.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do odkrywania radości płynącej z gotowania i zdrowego odżywiania. Wierzę, że jedzenie powinno być przyjemnością, a jednocześnie wsparciem dla naszego zdrowia. Staram się dostarczać rzetelne informacje oraz praktyczne porady, które pomogą czytelnikom wprowadzić pozytywne zmiany w ich diecie i stylu życia. Moim celem jest nie tylko dzielenie się przepisami, ale także budowanie społeczności, w której każdy może znaleźć wsparcie i motywację w dążeniu do lepszego samopoczucia.
Obserwuj mnie
Dieta
Jak działa catering dietetyczny? Poznaj sekrety zdrowego odżywiania
Dowiedz się, jak działa catering dietetyczny, jakie diety oferuje oraz jak dostosować plan do swoich potrzeb, aby osiągnąć zdrowe odżywianie.
Dieta
Jak zrobić omlet fit - zdrowe przepisy, które zaskoczą twoje kubki smakowe
Przygotuj zdrowy i smaczny omlet fit! Sprawdź nasze przepisy, które zaskoczą Twoje kubki smakowe i wspierają zdrowy styl życia. Jak zrobić omlet fit?
Strefa wegan
Czy zupki chińskie są wegańskie? Uważaj na ukryte składniki!
Sprawdź, czy zupki chińskie są wegańskie! Dowiedz się, jakie składniki mogą być ukryte i które smaki są odpowiednie dla diety roślinnej.
Strefa wegan
Czy musztarda jest wegańska? Sprawdź, co naprawdę zawiera!
Sprawdź, czy musztarda jest wegańska! Dowiedz się, jakie składniki mogą wykluczać ją z diety wegańskiej i jak wybierać odpowiednie produkty.
Dieta
Czy kalafior jest dietetyczny? Odkryj jego zdrowotne korzyści i pułapki
Czy kalafior jest dietetyczny? Dowiedz się, jak kalafior wspomaga odchudzanie i jakie pułapki mogą wystąpić przy jego spożyciu.
Matcha
Jak zrobić matcha latte: prosta receptura na idealny napój
Dowiedz się, jak zrobić matcha latte w domu. Odkryj proste przepisy, idealne składniki i techniki, które uczynią Twój napój wyjątkowym.
Produkty roślinne
Napoje roślinne czy są zdrowe? Odkryj ich ukryte wady i zalety
Zastanawiasz się, czy napoje roślinne są zdrowe? Sprawdź ich zalety i wady, aby dokonać świadomego wyboru dla swojego zdrowia.
Dieta
Jak zrobić bataty dietetyczne, które zachwycą smakiem i zdrowiem
Przygotuj zdrowe bataty dietetyczne w piekarniku! Odkryj proste przepisy, które zachwycą smakiem i pomogą w odchudzaniu.
Matcha
Herbata matcha jak pić: proste sposoby na idealny napój i zdrowie
Poznaj najlepsze metody, jak pić herbata matcha, aby cieszyć się jej smakiem i zdrowotnymi korzyściami. Sprawdź proste sposoby na idealny napój!
