Odchudzanie
Czy kluski na parze są tuczące? Odkryj ich kaloryczność i wpływ na dietę
Czy kluski na parze są tuczące? Sprawdź ich kaloryczność i dowiedz się, jak wprowadzić je do zdrowej diety bez obaw o przybieranie na wadze.
Zuzanna Kaźmierczak - Strona 16
Nazywam się Zuzanna Kaźmierczak i od ponad 10 lat zajmuję się kulinariami oraz dietetyką. Posiadam dyplom z zakresu żywienia oraz certyfikaty w dziedzinie dietetyki sportowej, co pozwala mi na łączenie pasji do gotowania z profesjonalną wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje tworzenie przepisów, które są nie tylko smaczne, ale także dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych – od wegetariańskich po wysokobiałkowe.
Pisząc dla mypuravida.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do odkrywania radości płynącej z gotowania i zdrowego odżywiania. Wierzę, że jedzenie powinno być przyjemnością, a jednocześnie wsparciem dla naszego zdrowia. Staram się dostarczać rzetelne informacje oraz praktyczne porady, które pomogą czytelnikom wprowadzić pozytywne zmiany w ich diecie i stylu życia. Moim celem jest nie tylko dzielenie się przepisami, ale także budowanie społeczności, w której każdy może znaleźć wsparcie i motywację w dążeniu do lepszego samopoczucia.
Obserwuj mnie
Strefa wegan
Jak zrobić wegański ser w prosty sposób - pyszne przepisy i porady
Zastanawiasz się, jak zrobić wegański ser? Sprawdź nasze pyszne przepisy i porady, które pomogą Ci stworzyć zdrowe i smaczne alternatywy!
Kaloryczność
Ile kalorii spala się przy pływaniu 1 km? Odkryj zaskakujące liczby
Ile kalorii spala się przy pływaniu 1 km? Sprawdź, jak różne style pływania wpływają na spalanie kalorii i wybierz najlepszy dla siebie!
Matcha
Gdzie kupić Matcha Slim? Sprawdź, dlaczego warto zamówić online
Zastanawiasz się, gdzie kupić Matcha Slim? Sprawdź, dlaczego zakupy online to najlepsza opcja dla autentyczności i wyjątkowych promocji!
Odchudzanie
Najlepszy jogurt naturalny na odchudzanie: unikaj błędów i cukru
Wybierz najlepszy jogurt naturalny na odchudzanie. Dowiedz się, jaki jogurt wspiera redukcję wagi, unikaj błędów i cukru!
Dieta
Co na grilla dietetycznego? Zdrowe przepisy, które zaskoczą smakiem
Szukasz pomysłów na zdrowe dania? Sprawdź, co na grilla dietetycznego! Odkryj pyszne przepisy, które zaskoczą smakiem i są niskokaloryczne.
Kaloryczność
Ile kalorii spala się przy 8000 kroków? Szokujące fakty o spalaniu
Ile kalorii spala się przy 8000 kroków? Dowiedz się, jak waga, teren i tempo wpływają na spalanie kalorii i osiągnij lepsze wyniki!
Dieta
Jak zrobić dietetyczny chleb w domu - zdrowe przepisy, które pokochasz
Zrób dietetyczny chleb w domu! Sprawdź nasze zdrowe przepisy na chleb pełnoziarnisty, bezglutenowy i z ziarnami, idealne dla każdego.
Matcha
Czy matcha ma kofeinę? Porównanie z kawą i jej działanie
Czy matcha ma kofeinę? Dowiedz się, jak jej zawartość porównuje się z kawą i jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą spożywanie tego napoju.
Strefa wegan
Czy gumy do żucia są wegańskie? Składniki, które mogą zaskoczyć
Sprawdź, czy gumy do żucia są wegańskie. Poznaj składniki, które mogą zaskoczyć oraz jak wybierać odpowiednie produkty dla swojej diety.
