Kaloryczność
Ile kalorii ma ciasto drożdżowe? Zaskakujące wartości kaloryczne
Ile kalorii ma ciasto drożdżowe? Sprawdź, jakie wartości kaloryczne mają różne rodzaje ciasta drożdżowego i jak wpływają na Twoją dietę.
Zuzanna Kaźmierczak - Strona 19
Nazywam się Zuzanna Kaźmierczak i od ponad 10 lat zajmuję się kulinariami oraz dietetyką. Posiadam dyplom z zakresu żywienia oraz certyfikaty w dziedzinie dietetyki sportowej, co pozwala mi na łączenie pasji do gotowania z profesjonalną wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje tworzenie przepisów, które są nie tylko smaczne, ale także dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych – od wegetariańskich po wysokobiałkowe.
Pisząc dla mypuravida.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do odkrywania radości płynącej z gotowania i zdrowego odżywiania. Wierzę, że jedzenie powinno być przyjemnością, a jednocześnie wsparciem dla naszego zdrowia. Staram się dostarczać rzetelne informacje oraz praktyczne porady, które pomogą czytelnikom wprowadzić pozytywne zmiany w ich diecie i stylu życia. Moim celem jest nie tylko dzielenie się przepisami, ale także budowanie społeczności, w której każdy może znaleźć wsparcie i motywację w dążeniu do lepszego samopoczucia.
Obserwuj mnie
Dieta
Czy chleb graham jest dietetyczny? Odkryj jego zdrowotne korzyści
Czy chleb graham jest dietetyczny? Dowiedz się, jakie ma korzyści zdrowotne i jak może wspierać Twoją dietę oraz zdrowy styl życia.
Matcha
Matcha na co? Odkryj niesamowite korzyści zdrowotne tej herbaty
Zastanawiasz się, matcha na co? Poznaj jej zdrowotne korzyści, wpływ na metabolizm i jak wprowadzić ją do diety dla lepszego samopoczucia.
Produkty roślinne
Jakie mleko roślinne najsmaczniejsze? Odkryj najlepsze smaki!
Zastanawiasz się, jakie mleko roślinne najsmaczniejsze? Sprawdź najlepsze opcje, ich smaki i zastosowanie w kuchni, aby znaleźć idealne dla siebie!
Strefa wegan
Gdzie kupić wegańskie lody? Najlepsze miejsca w Polsce na zakupy
Szukasz, gdzie kupić wegańskie lody? Sprawdź najlepsze miejsca w Polsce, gdzie znajdziesz pyszne i zdrowe lody roślinne w różnych smakach!
Odchudzanie
Czy ziemniak tuczy? Odkryj prawdę o ich wpływie na wagę
Czy ziemniak tuczy? Sprawdź, jak przygotowanie i ilość porcji wpływają na wagę oraz jakie korzyści zdrowotne niosą ze sobą te popularne warzywa.
Produkty roślinne
Masło to tłuszcz roślinny czy zwierzęcy? Odkryj prawdę o maśle
Masło to tłuszcz roślinny czy zwierzęcy? Poznaj różnice między masłem a tłuszczami roślinnymi oraz ich zastosowanie w kuchni.
Kaloryczność
Ile kalorii ma 1 kg winogron? Zaskakujące różnice między rodzajami
Ile kalorii ma 1 kg winogron? Sprawdź różnice w kaloryczności między winogronami zielonymi, czerwonymi i czarnymi oraz ich wpływ na dietę.
Strefa wegan
Czy margaryna Kasia jest wegańska? Sprawdź skład i zalety dla wegan
Sprawdź, czy margaryna Kasia jest wegańska. Dowiedz się o jej składzie, zaletach oraz zastosowaniach w diecie roślinnej.
Strefa wegan
Wegański ser z czego powstaje? Odkryj tajemnice składników
Poznaj składniki, z których powstaje wegański ser z czego, oraz ich wpływ na smak i wartości odżywcze. Zmień swoje podejście do nabiału!
