Kaloryczność
Ile kcal ma zupa fasolowa? Sprawdź, co wpływa na jej kaloryczność
Sprawdź, ile kcal ma zupa fasolowa oraz co wpływa na jej kaloryczność. Poznaj różnice między zupą domową a gotową i wybierz zdrową opcję!
Zuzanna Kaźmierczak - Strona 9
Nazywam się Zuzanna Kaźmierczak i od ponad 10 lat zajmuję się kulinariami oraz dietetyką. Posiadam dyplom z zakresu żywienia oraz certyfikaty w dziedzinie dietetyki sportowej, co pozwala mi na łączenie pasji do gotowania z profesjonalną wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje tworzenie przepisów, które są nie tylko smaczne, ale także dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych – od wegetariańskich po wysokobiałkowe.
Pisząc dla mypuravida.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do odkrywania radości płynącej z gotowania i zdrowego odżywiania. Wierzę, że jedzenie powinno być przyjemnością, a jednocześnie wsparciem dla naszego zdrowia. Staram się dostarczać rzetelne informacje oraz praktyczne porady, które pomogą czytelnikom wprowadzić pozytywne zmiany w ich diecie i stylu życia. Moim celem jest nie tylko dzielenie się przepisami, ale także budowanie społeczności, w której każdy może znaleźć wsparcie i motywację w dążeniu do lepszego samopoczucia.
Obserwuj mnie
Produkty roślinne
Co to jest mleko roślinne? Odkryj jego korzyści i rodzaje
Poznaj, co to jest mleko roślinne, jego rodzaje i korzyści zdrowotne. Sprawdź, jak wprowadzić je do swojej diety i ciesz się smakiem!
Odchudzanie
Czy ryba po grecku jest tucząca? Odkryj jej kaloryczność i zdrowe alternatywy
Czy ryba po grecku jest tucząca? Sprawdź kaloryczność potrawy i poznaj zdrowe alternatywy, które pozwolą cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.
Matcha
Gdzie kupić Kit Kat matcha? Sprawdź najlepsze oferty w Polsce
Szukasz, gdzie kupić Kit Kat matcha? Sprawdź najlepsze oferty w Polsce i ciesz się wyjątkowym smakiem zielonej herbaty w ulubionych batonach!
Kaloryczność
Ile kalorii dorosły mężczyzna powinien jeść, aby schudnąć?
Ile kalorii dorosły mężczyzna powinien jeść, aby schudnąć? Sprawdź, jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i osiągnąć wymarzoną sylwetkę!
Strefa wegan
Czy mąka jest wegańska? Odkryj, które rodzaje są bezpieczne
Sprawdź, czy mąka jest wegańska i które jej rodzaje są bezpieczne dla Twojej diety. Dowiedz się, na co zwracać uwagę przy zakupie mąki.
Produkty roślinne
Czy kawa z mlekiem roślinnym jest zdrowa? Odkryj ukryte zagrożenia
Czy kawa z mlekiem roślinnym jest zdrowa? Sprawdź, jakie korzyści i zagrożenia niesie ze sobą wybór mleka roślinnego do Twojej kawy.
Odchudzanie
Czy żucie gumy odchudza? Odkryj prawdę o redukcji apetytu
Czy żucie gumy odchudza? Sprawdź, jak żucie gumy wpływa na apetyt i redukcję kalorii w diecie, oraz jakie ma ograniczenia.
Strefa wegan
Co jeść na diecie wegańskiej? Odkryj zdrowe opcje żywieniowe
Znajdź odpowiedzi na pytanie, dieta wegańska co jeść, i odkryj zdrowe opcje żywieniowe, które wzbogacą Twoje posiłki i zapewnią niezbędne składniki.
Strefa wegan
Czy chałwa jest wegańska? Sprawdź składniki i bezpieczne opcje
Sprawdź, czy chałwa jest wegańska! Poznaj składniki, które mogą być niewegańskie, oraz wegańskie opcje dostępne w sklepach i przepisy na chałwę.
