Kaloryczność
Ile kcal ma kebab box? Zaskakujące fakty o kaloriach i składnikach
Ile kcal ma kebab box? Sprawdź kaloryczność kebabów z frytkami i sałatką oraz poznaj zaskakujące fakty o składnikach i ich wpływie na dietę.
Zuzanna Kaźmierczak - Strona 26
Nazywam się Zuzanna Kaźmierczak i od ponad 10 lat zajmuję się kulinariami oraz dietetyką. Posiadam dyplom z zakresu żywienia oraz certyfikaty w dziedzinie dietetyki sportowej, co pozwala mi na łączenie pasji do gotowania z profesjonalną wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Moja specjalizacja obejmuje tworzenie przepisów, które są nie tylko smaczne, ale także dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych – od wegetariańskich po wysokobiałkowe.
Pisząc dla mypuravida.pl, dążę do tego, aby inspirować innych do odkrywania radości płynącej z gotowania i zdrowego odżywiania. Wierzę, że jedzenie powinno być przyjemnością, a jednocześnie wsparciem dla naszego zdrowia. Staram się dostarczać rzetelne informacje oraz praktyczne porady, które pomogą czytelnikom wprowadzić pozytywne zmiany w ich diecie i stylu życia. Moim celem jest nie tylko dzielenie się przepisami, ale także budowanie społeczności, w której każdy może znaleźć wsparcie i motywację w dążeniu do lepszego samopoczucia.
Obserwuj mnie
Odchudzanie
Czy babka ziemniaczana jest tucząca? Sprawdź kalorie i składniki
Sprawdź, czy babka ziemniaczana jest tucząca. Poznaj kalorie, składniki i zdrowe alternatywy, które pozwolą cieszyć się tym daniem bez wyrzutów sumienia.
Kaloryczność
Ile kalorii to 1 kilogram? Odkryj prawdę o utracie wagi
Ile kalorii to 1 kilogram? Zrozum, jak kaloryczność tkanki tłuszczowej wpływa na odchudzanie i jakie są kluczowe czynniki w procesie redukcji wagi.
Produkty roślinne
Jakie są włókna roślinne i jak wpływają na środowisko?
Poznaj, jakie są włókna roślinne, ich właściwości oraz wpływ na środowisko. Dowiedz się, jak przyczyniają się do zrównoważonego rozwoju.
Strefa wegan
Dieta wegańska czy wegetariańska: która jest lepsza dla zdrowia?
Zastanawiasz się, dieta wegańska czy wegetariańska? Sprawdź różnice, korzyści zdrowotne i wybierz najlepszą opcję dla siebie!
Strefa wegan
Wino wegańskie – co to znaczy i jak je rozpoznać w sklepie
Dowiedz się, czym jest wino wegańskie, jakie ma cechy i jak je rozpoznać w sklepie. Sprawdź, co oznacza "wino wegańskie co to znaczy".
Kaloryczność
Jakie są objawy zaburzeń odżywiania? Poznaj niebezpieczne sygnały
Poznaj, jakie są objawy zaburzeń odżywiania. Zrozum niebezpieczne sygnały, które mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne.
Matcha
Jak zrobić herbatę matcha - proste kroki, aby uniknąć błędów
Przygotuj idealną herbatę matcha w kilku prostych krokach. Dowiedz się, jak zrobić herbatę matcha i uniknąć najczęstszych błędów podczas parzenia.
Strefa wegan
Dlaczego wino nie jest wegańskie? Odkryj ukryte składniki
Dowiedz się, czemu wino nie jest wegańskie. Poznaj ukryte składniki oraz alternatywy, które mogą zmienić Twoje podejście do wyboru win.
Dieta
Co do grama catering dietetyczny - zdrowe posiłki bez monotonii
Zamów zdrowe posiłki z co do grama catering dietetyczny. Oferujemy różnorodne diety, które zapewnią smaczne i zbilansowane odżywianie bez monotonii!
